Blog

Vitamin E ประโยชน์ของ วิตามิน อี

by Darika Sarunyagate

Vitamin E ประโยชน์ของ วิตามิน อี

วิตามิน อี มีประโยชน์มากมายสำหรับผิว โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแห้งหรือคัน เป็นโรคสะเก็ดเงิน และกลาก นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันริ้วรอย สมานแผล และทำให้แผลเป็นมองเห็นได้น้อยลง
Posted in carrier oils, vitamin e

สูตรน้ำมันนวด บรรเทาอาการปวดตะคริว

by Darika Sarunyagate

สูตรน้ำมันนวด บรรเทาอาการปวดตะคริว

สูตรน้ำมันนวด ตะคริวที่ขา

น้ำมันนำพา ออแกนิก Organic Carrier Oil 30 มล
น้ำมันหอมระเหย มาร์จอแรม ออแกนิก10 หยด
น้ำมันหอมระเหย ฮิปซอพ ออแกนิก 5 หยด
น้ำมันหอมระเหย ลาร์เวนเดอร์ ออแกนิก 5 หยด
น้ำมันหอมระเหย โรสแมรี่ ออแกนิก 10 หยด

ผสมทุกอย่างให้เข้ากันในขวดปั้ม (เพื่อง่ายต่อการใช้) เขย่าขวดก่อนใช้ เวลาจะใช้น้ำมันให้กดน้ำมันลงบนฝ่ามือก่อนแล้วใช้มืออีกข้างนึงถูน้ำมันในมือให้เกิดความร้อนและปลุกกลิ่นอโรมาก่อนถูนวดบริเวณที่เกิดตะคริว นวดเบาๆให้น้ำมันซึมและให้กล้ามเนื้อที่เกร็งคลายออกช้าๆ สรรพคุณของ Lavender , Rosemary, และ Marjoram ช่วยบรรเทาปวดได้ทันที แถมกลิ่นของน้ำมันยังช่วยทำให้ผ่อนคลายอีกด้วย

Posted in apricot, essential oil, essential oils, hyssop, lavender, marjoram, massage, rosemary

สูตรบำบัดอาการไซนัส ด้วยน้ำมันหอมระเหย

by Darika Sarunyagate

สูตรบำบัดอาการไซนัส ด้วยน้ำมันหอมระเหย

สูตรบำบัดอาการไซนัสด้วยน้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหย ยูคาลิปตัส ออแกนิก 1 หยด
น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ ออแกนิก 2 หยด
น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มิ้นท์ ออแกนิก 2 หยด
น้ำร้อน 3 ถ้วย

วิธีใช้
ใส่ส่วนผสมตามอัตราส่วน ลงในอ่างน้ำร้อนที่เตรียมไว้
(น้ำร้อน 3 ถ้วย) ก้มหน้าเล็กน้อย ใช้ผ้าคลุมหัวเพื่อสูดดมไอระเหย
จะทำให้หายใจได้โล่งขึ้น

Posted in eucalyptus, peppermint, rosemary

การอาบป่าคืออะไร?

by Darika Sarunyagate

การอาบป่าคืออะไร?

การอาบป่าคืออะไร? การอาบป่า หรือ Forest Bathing คำนี้เกิดขึ้นในญี่ปุ่นในช่วงทศวรรษที่ 1980 โดยเป็นการออกกำลังกายทางสรีรวิทยาและจิตวิทยาที่เรียกว่า ชินริน-โยกุ Shinrin Yoku 森林浴 จุดประสงค์คือ เพื่อบำบัดความเหนื่อยล้าจากการใช้เทคโนโลยีตลอดเวลาโดยใช้สิ่งแวดล้อมจากธรรมชาติและกลิ่นจากป่าเพื่อทำให้ผ่อนคลาย
Posted in cypress, fir needle, forest bathing

สรรพคุณ ดอก คลารี่ เสจ Clary Sage

by Darika Sarunyagate

สรรพคุณ ดอก คลารี่ เสจ Clary Sage

สรรพคุณของ ดอก คลารี่ เสจ Clary Sage คือ เทอร์พีนส์ Terpenes สำคัญของดอก คลารี่ เสจ คือ Linalyl Acetate (C12H20O2) มีงานวิจัยแสดงคุณสมบัติต้านการอักเสบบนผิวหนังและหนังศรีษะ สามารถใช้เพื่อลดอาการแดงของผิวหนัง การระคายเคืองได้ มีงานวิจัยพบว่า การนวดน้ำมันผสมกับลาเวนเดอร์ คลารี่เสจ และมาจอแรม ในผู้ป่วยที่มีอาการประจำเดือนไม่ปกติช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและลดระยะเวลาของการมีประจำเดือนลงได้ และทำให้ผ่อนคลาย พร้อมช่วยปรับสมดุลฮอร์ไมนส์วัยทอง และลดอาการซึมเศร้า
Posted in clary sage

สรรพคุณ ไม้จันทร์หอม Sandalwood

by Darika Sarunyagate

สรรพคุณ ไม้จันทร์หอม Sandalwood

ไม้จันทร์หอม มันถูกใช้ในยาอายุรเวทสำหรับการรักษาความผิดปกติทั้งร่างกายและจิตใจรวมทั้งโรคหวัด, หลอดลมอักเสบ, ไข้, การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและการอักเสบ

และมีงานวิจัยรองรับคุณสมบัติต้านเนื้องอกและป้องกันมะเร็งของอัลฟา-แซนตาลอล เกี่ยวข้องกับการกระตุ้นการตายของเซลล์ผ่านกระบวนการอะพอพโทซิสและการหยุดวงจรของเซลล์ในแบบจำลองมะเร็งต่างๆได้

Posted in sandalwood

Cinnamon หรือ อบเชย มีคุณสมบัติอย่างไร

by Darika Sarunyagate

Cinnamon หรือ อบเชย มีคุณสมบัติอย่างไร

Cinnamon หรือ อบเชย มีเคมีพืชสำคัญคือ cinnamaldehyde ซึ่งมีงานวิจัยรองรับสำหรับการลดน้ำตาลในเลือดสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน และยังช่วยไล่แมลง ป้องกันเชื้อรา เชื้อไวรัส และเชื้อแบคทีเรีย ได้อีกด้วย
Posted in cinnamon

White Sage ไวท์ เสจ สมุนไพรปัดเป่าพลังงานลบ

by Darika Sarunyagate

White Sage ไวท์ เสจ สมุนไพรปัดเป่าพลังงานลบ

  White Sage- ของ Telvada ไม่มีขายในเวปไซต์ ไม่มีขายใน Shopee Lazada Line หรือใน Grab มีขายแต่ทางหน้าร้าน ซึ่งส่วนใหญ่ลูกค้าจะไม่ทราบว่าเรามีขายเพ...

นักวิทยาศาสตร์ยืนยัน: น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์และทีทรี ไม่เกี่ยวข้องกับการหยุดชะงักของฮอร์โมน

by Darika Sarunyagate

นักวิทยาศาสตร์ยืนยัน: น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์และทีทรี ไม่เกี่ยวข้องกับการหยุดชะงักของฮอร์โมน

นักวิทยาศาสตร์ยืนยัน: น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์และทีทรีไม่เกี่ยวข้องกับการหยุดชะงักของฮอร์โมนของเด็ก
Posted in french lavender, lavender, Lavender Balgarian, tea tree

จะเกิดอะไรขึ้น?? ถ้า จักระที่ 1 มูลธารจักระ (The Root Chakra) ของคุณ สมดุล

by Darika Sarunyagate

จะเกิดอะไรขึ้น?? ถ้า จักระที่ 1 มูลธารจักระ (The Root Chakra) ของคุณ สมดุล

จะเกิดอะไรขึ้น?? ถ้า จักระที่ 1 มูลธารจักระ (The Root Chakra) ของคุณ สมดุล
Posted in black obsidian, vetiver

โรคความดันสูง ควรใช้น้ำมันหอมระเหยหรือไม่???

by Darika Sarunyagate

โรคความดันสูง ควรใช้น้ำมันหอมระเหยหรือไม่???

คำถามนี้ เป็นคำถามที่ลูกค้าร้าน Telvada ของเราถามมาบ่อยมาก เพราะมีลูกค้าบางท่านเคยไปอ่านเจอบทความที่อื่นมาแล้วเข้ามาถามว่ามีความดันสูงควรใช้นำ้มันหอมระเหยหรือไม่??? 

คำตอบก็คือ...ใช้ได้ค่ะ...แต่ไม่แนะนำให้ใช้ทุกตัว มีบางตัวควรหลีกเลี่ยง  และบางตัวแนะนำ้ให้ใช้สูดดมเป็นอย่างมากเพราะจะช่วยลดความดันได้ดี 

Posted in bergamot, french lavender, lavender, ylang ylang

หายปวดเก๊าท์........ด้วยน้ำมันหอมระเหย 4 ตัวนี้

by Darika Sarunyagate

หายปวดเก๊าท์........ด้วยน้ำมันหอมระเหย 4 ตัวนี้

หายปวดเก๊าท์........ด้วยนำ้มันหอมระเหย 4 ตัวนี้
Posted in basil, castor, Castor Oil, frankincense, lemongrass, wintergreen