Blog

สดชื่นและฟื้นฟูด้วยน้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุต Grapefruit Essential Oil (Citrus paradisi)

by Darika Sarunyagate

สดชื่นและฟื้นฟูด้วยน้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุต Grapefruit Essential Oil (Citrus paradisi)

น้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุต ที่มีกลิ่นซิตรัสที่สดชื่น เปรี้ยวซ่า และยกระดับจิตใจ เปรียบเสมือนแสงอาทิตย์ที่ส่องประกายในขวด น้ำมันสีสันสดใสนี้สกัดด้วยวิธีสกัดเย็นจากเปลือกของผลไม้เกรปฟรุต Citrus paradisi มีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติในการให้พลังงานและทำความสะอาด มอบคุณประโยชน์มากมายเพื่อยกระดับอารมณ์ สนับสนุนร่างกาย และทำให้บ้านของคุณสดชื่น

Posted in grapefruit

น้ำมันหอมระเหยพริกไทยดำ Black Pepper Essential Oil (Piper nigrum) เพิ่ทความอบอุ่น สร้างสมาธิ และการบรรเทาอาการทางอารมณ์ต่างๆได้ดี

by Darika Sarunyagate

น้ำมันหอมระเหยพริกไทยดำ Black Pepper Essential Oil (Piper nigrum) เพิ่ทความอบอุ่น สร้างสมาธิ และการบรรเทาอาการทางอารมณ์ต่างๆได้ดี

น้ำมันหอมระเหยพริกไทยดำ Black Pepper Essential Oil (Piper nigrum) เพิ่ทความอบอุ่น สร้างสมาธิ และการบรรเทาอาการทางอารมณ์ต่างๆได้ดี
พริกไทยดำ Black Pepper Essential Oil (Piper nigrum) มีชื่อเสียงโด่งดังในฐานะ "ราชาแห่งเครื่องเทศ" ไม่ได้มีดีแค่ความเผ็ดร้อนในครัวเท่านั้น
น้ำมันหอมระเหยของพริกไทยดำ ซึ่งกลั่นด้วยไอน้ำจากผลแห้งของพืช Piper nigrum เป็นหัวเชื้อที่ทรงพลังและอเนกประสงค์แห่งความอบอุ่น การกระตุ้น และคุณประโยชน์ในการบำบัด ผสมผสานการใช้แบบดั้งเดิมมาหลายศตวรรษเข้ากับงานวิจัยสมัยใหม่ น้ำมันหอมระเหยพริกไทยดำจึงเป็นพันธมิตรที่มีเอกลักษณ์สำหรับความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ
ประโยชน์สำหรับร่างกายและจิตใจ
Posted in black pepper

ผ่อนคลายด้วยพลังอันสงบเงียบของน้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์โรมัน Chamomile Roman (Chamaemelum nobile) essential oil

by Darika Sarunyagate

ผ่อนคลายด้วยพลังอันสงบเงียบของน้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์โรมัน Chamomile Roman (Chamaemelum nobile) essential oil

ผ่อนคลายด้วยพลังอันสงบเงียบของน้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์โรมัน Chamomile Roman (Chamaemelum nobile) essential oil

คาโมมายล์โรมัน สมุนไพรที่เป็นที่รักมานานหลายศตวรรษ มอบน้ำมันหอมระเหยที่เป็นความสงบบริสุทธิ์ในขวดเดียว สกัดจากดอกสีขาวบอบบางของพืช Chamaemelum nobile น้ำมันกลิ่นหวาน เมื่อสูดดมจะได้รสหวานที่ปลายลิ้น มีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติในการทำให้จิตใจสงบและผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง ทำให้เป็นพันธมิตรที่อ่อนโยนแต่ทรงพลังสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางอารมณ์และร่างกาย

Posted in roman chamomile

ผิวโกลว์ดั่งทอง พลังสุขภาพ ค้นพบความมหัศจรรย์ของน้ำมันหอมระเหยขมิ้นชัน Turmeric Essential Oil

by Darika Sarunyagate

ผิวโกลว์ดั่งทอง พลังสุขภาพ ค้นพบความมหัศจรรย์ของน้ำมันหอมระเหยขมิ้นชัน Turmeric Essential Oil

ผิวโกลว์ดั่งทอง & พลังสุขภาพ: ค้นพบความมหัศจรรย์ของน้ำมันหอมระเหยขมิ้นชัน

ขมิ้นชัน หรือที่มักถูกเรียกว่า "เครื่องเทศสีทอง" เป็นรากฐานสำคัญของอายุรเวทและการปรุงอาหารแบบดั้งเดิมมานานนับพันปี แต่คุณรู้หรือไม่ว่าน้ำมันหอมระเหยของมันมอบประโยชน์อันน่าทึ่งในปริมาณที่เข้มข้นยิ่งกว่า? สกัดจากเหง้าสีสดใสของต้น Curcuma longa น้ำมันหอมระเหยขมิ้นชันเป็นแหล่งพลังงานแห่งสุขภาพที่ดี ผสมผสานภูมิปัญญาโบราณเข้ากับการค้นพบทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่

Posted in tumeric

หายใจลึกและโล่งสบาย ค้นพบพลังแห่งการฟื้นฟูของน้ำมันหอมระเหยไซเปรส Cypress Essential Oil

by Darika Sarunyagate

หายใจลึกและโล่งสบาย ค้นพบพลังแห่งการฟื้นฟูของน้ำมันหอมระเหยไซเปรส Cypress Essential Oil

น้ำมันหอมระเหยไซเปรส Cypress Essential Oil ที่มีกลิ่นหอมสดชื่น สะอาด และกลิ่นไม้หอมอ่อนๆ ให้ความรู้สึกเหมือนได้สูดอากาศบริสุทธิ์จากป่า น้ำมันหอมระเหยอันทรงพลังนี้ซึ่งสกัดจากกิ่ง ก้าน และใบของต้นไซเปรส Cypress (*Cupressus sempervirens*) ได้รับการยกย่องมานานหลายศตวรรษในด้านคุณสมบัติในการชำระล้างและกระตุ้นการทำงาน มอบคุณประโยชน์มากมายต่อทั้งร่างกายและจิตใจ

Posted in cypress

เปิดรับความสมดุลแห่งพฤกษา: ค้นพบความงามของน้ำมันหอมระเหย ดอกเจอเรเนียม Geranium Essential Oil

by Darika Sarunyagate

เปิดรับความสมดุลแห่งพฤกษา: ค้นพบความงามของน้ำมันหอมระเหย ดอกเจอเรเนียม Geranium Essential Oil

เปิดรับความสมดุลแห่งพฤกษา: ค้นพบความงามของน้ำมันหอมระเหย ดอกเจอเรเนียม Geranium Essential Oil

น้ำมันหอมระเหยดอกเจอเรเนียม Geranium Essential Oil ที่มีกลิ่นหอมหวาน สดชื่น และมีกลิ่นดอกไม้อันน่ารื่นรมย์ เป็นแหล่งพลังงานที่แท้จริงเพื่อความสมดุลและความเป็นอยู่ที่ดี 
สกัดจากใบและดอกของพืช Pelargonium graveolens เป็นน้ำมันหอมระเหยแบบอเนกประสงค์นี้เป็นที่รักมานานหลายศตวรรษ
สำหรับคุณประโยชน์ในการบำบัดอันมีหลากหลาย มาจากการผสมผสานภูมิปัญญาดั้งเดิมเข้ากับข้อมูลเชิงลึกทางวิทยาศาสตร์
ประโยชน์สำหรับร่างกายและจิตใจ
ปรับสมดุลฮอร์โมนและลดอาการ PMS: น้ำมันเจอเรเนียมเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางในด้านความสามารถในการช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมน ทำให้เป็นทางเลือกยอดนิยมสำหรับการบรรเทาอาการ PMS วัยหมดประจำเดือน และความผันผวนของฮอร์โมน สามารถช่วยลดอาการหงุดหงิด อารมณ์แปรปรวน และท้องอืด [1, 2]
ลดความเครียดและความวิตกกังวล: กลิ่นหอมที่ยกระดับจิตใจและสงบเงียบมีผลดีต่อระบบประสาท ช่วยลดความรู้สึกเครียด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า ส่งเสริมการผ่อนคลายและความมั่นคงทางอารมณ์ [3, 4]
คุณสมบัติต้านการอักเสบ: งานวิจัยชี้ให้เห็นว่าน้ำมันเจอเรเนียมมีสารประกอบต้านการอักเสบที่สำคัญ ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการอักเสบต่างๆ ทั่วร่างกาย มอบความสบายและบรรเทาอาการปวดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อาการปวดประจำเดือน[1, 5]
ระงับกลิ่นกายและลดกลิ่นตัวตามธรรมชาติ: ด้วยกลิ่นดอกไม้ที่หอมหวาน และคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย น้ำมันหอมระเหยเจอเรเนียมจึงเป็นสารระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติที่ยอดเยี่ยม ช่วยขจัดกลิ่นตัว [2]

Posted in geranium

ค้นพบคุณประโยชน์อันอบอุ่นน่าอัศจรรย์ของน้ำมันหอมระเหยอบเชย Cinnamon Essential Oil

by Darika Sarunyagate

ค้นพบคุณประโยชน์อันอบอุ่นน่าอัศจรรย์ของน้ำมันหอมระเหยอบเชย Cinnamon Essential Oil

ค้นพบคุณประโยชน์อันอบอุ่นน่าอัศจรรย์ของน้ำมันหอมระเหยอบเชย Cinnamon Essential Oil

อบเชย เครื่องเทศที่เป็นที่รักซึ่งมีกลิ่นหอมและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ยังมอบคุณประโยชน์ในการบำบัดที่น่าทึ่งในรูปแบบของน้ำมันหอมระเหยอีกด้วย น้ำมันหอมระเหยอบเชย ซึ่งสกัดจากเปลือกของต้นอบเชย เป็นหัวเชื้อแห่งความอบอุ่นและสุขภาพที่ทรงพลัง มีประวัติศาสตร์อันยาวนานและได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์สมัยใหม่!

Posted in cinnamon

ค้นพบภูมิปัญญาโบราณ: พลังบำบัดของน้ำมันหอมระเหยมดยอบ Myrrh Essential Oil

by Darika Sarunyagate

ค้นพบภูมิปัญญาโบราณ: พลังบำบัดของน้ำมันหอมระเหยมดยอบ Myrrh Essential Oil

ค้นพบภูมิปัญญาโบราณ: พลังบำบัดของน้ำมันหอมระเหยมดยอบ Myrrh Essential Oil!

มดยอบ (Myrrh) ซึ่งได้รับการยกย่องมาตั้งแต่สมัยโบราณในด้านคุณสมบัติในการรักษาที่ล้ำลึก เป็นมากกว่าแค่การอ้างอิงถึงในคัมภีร์ไบเบิล น้ำมันหอมระเหยอันล้ำค่านี้ที่ได้มาจากยางไม้ของต้น Commiphora myrrha มอบคุณประโยชน์มากมายต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ซึ่งได้รับการสนับสนุนจากการใช้แบบดั้งเดิมมาหลายศตวรรษ และงานวิจัยสมัยใหม่!
Posted in myrrh

เติมความสุขให้ชีวิตด้วยน้ำมันหอมระเหยกระวานเทศ cardamon essential oil

by Darika Sarunyagate

เติมความสุขให้ชีวิตด้วยน้ำมันหอมระเหยกระวานเทศ cardamon essential oil

กระวานเทศ หรือ cardamon มักถูกขนานนามว่าเป็น "ราชินีแห่งเครื่องเทศ" ไม่ได้มีไว้เพื่อการทำอาหารเท่านั้น น้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากเมล็ดของมัน ยังมี...
Posted in cardamon, essential oil

พลังของน้ำมันหอมระเหยหญ้าแฝก Vetiver Essential Oil

by Darika Sarunyagate

พลังของน้ำมันหอมระเหยหญ้าแฝก Vetiver Essential Oil

พลังของน้ำมันหอมระเหยหญ้าแฝก Vetiver Essential Oil:

คู่มือสุขภาพแบบธรรมชาติ
น้ำมันหอมระเหยหญ้าแฝกมีกลิ่นหอมเข้มข้น กลิ่นดิน และเป็นส่วนผสมหลักของยาแผนโบราณมานานหลายพันปี แต่คุณรู้หรือไม่ว่าน้ำมันอันทรงพลังนี้ยังได้รับการสนับสนุนจากงานวิจัยสมัยใหม่เกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพและความงามที่หลากหลาย
ประโยชน์ต่อจิตใจและร่างกาย
ส่งเสริมความสงบและลดความเครียด: น้ำมันหอมระเหยหญ้าแฝกเป็นยาระงับประสาทตามธรรมชาติที่มีชื่อเสียง งานวิจัยชี้ให้เห็นว่าคุณสมบัติในการสงบของน้ำมันสามารถช่วยบรรเทาความเครียด ความวิตกกังวล และความกังวลใจได้ ตัวอย่างเช่น การวิจัยในหนูทดลองพบว่าการสูดดมน้ำมันหญ้าแฝกสามารถลดระดับคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) ได้ [3]
ช่วยให้นอนหลับสบาย: สรรพคุณที่ผ่อนคลายและสงบอย่างล้ำลึกของน้ำมันหอมระเหยหญ้าแฝกช่วยปลอบประโลมจิตใจที่ทำงานหนักเกินไปและส่งเสริมความรู้สึกสงบ จึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีปัญหานอนไม่หลับ [2]
ช่วยเพิ่มสมาธิและสมาธิ: แม้จะขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณในการทำให้สงบ แต่น้ำมันหอมระเหยหญ้าแฝกยังมีคุณสมบัติสองประการที่ช่วยให้จิตใจแจ่มใสขึ้น กรณีศึกษาในเด็กสมาธิสั้น (ADHD) ชี้ให้เห็นว่าการสูดดมน้ำมันหอมระเหยหญ้าแฝกสามารถช่วยบรรเทาอาการต่างๆ เช่น สมาธิสั้นและฟุ้งซ่านได้ง่าย [1]
บรรเทากล้ามเนื้อและข้อต่อ: คุณสมบัติต้านการอักเสบของหญ้าแฝกมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการปวดเมื่อย ปวด และเจ็บตามกล้ามเนื้อและข้อต่อ [2]
ประโยชน์ต่อผิวหนังและเส้นผม
ต่อต้านสัญญาณแห่งวัย: น้ำมันหอมระเหยหญ้าแฝกอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องผิวจากความเครียดจากสิ่งแวดล้อมและต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุของริ้วรอยก่อนวัย ซึ่งสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยเล็กๆ และรอยเหี่ยวย่น [4]
ช่วยฟื้นฟูผิว: ในฐานะ "สารช่วยสมานแผล" ช่วยสมานแผลเป็นและรอยต่างๆ โดยส่งเสริมการฟื้นฟูเซลล์และเนื้อเยื่อผิวหนัง มักใช้เพื่อช่วยรักษารอยด่างดำ รอยสิว และแม้แต่รอยแตกลาย [2] การศึกษาเกี่ยวกับไฟโบรบลาสต์ในชั้นผิวหนังของมนุษย์ได้ให้หลักฐานชิ้นแรกเกี่ยวกับศักยภาพในการสมานแผลในเซลล์ผิว [5]
ลดการอักเสบ: คุณสมบัติต้านการอักเสบทำให้มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการระคายเคืองของผิว และอาจเป็นประโยชน์ต่ออาการต่างๆ เช่น กลากและโรคผิวหนังอักเสบ [4]
บำรุงสุขภาพผม: หญ้าแฝกสามารถเสริมสร้างรากผม เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับหนังศีรษะเพื่อป้องกันความแห้งกร้านและรังแค และเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผม [4]
วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยหญ้าแฝก (เวติเวอร์) อย่างปลอดภัย
โดยทั่วไปแล้ว น้ำมันหอมระเหยหญ้าแฝกถือว่าปลอดภัยสำหรับใช้ภายนอกและมีกลิ่นหอม แต่มีฤทธิ์แรงมาก โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำด้านความปลอดภัยเหล่านี้เสมอ:
เจือจาง เจือจาง เจือจาง! อย่าใช้น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ ("บริสุทธิ์") ที่ไม่เจือจางลงบนผิวโดยตรง เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือเกิดอาการแพ้ได้ หลักการง่ายๆ คือผสมน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดกับน้ำมันนำพา เช่น น้ำมันโจโจ้บา น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันอัลมอนด์
ทดสอบการแพ้: ก่อนใช้ในบริเวณกว้าง ให้ทดสอบการแพ้บนผิวบริเวณเล็กๆ (เช่น วงแขนด้านใน) เพื่อดูว่ามีอาการแพ้หรือไม่ [6]
การบำบัดด้วยกลิ่นหอม: หยดน้ำมันหอมระเหย 3-5 หยดลงในเครื่องอโรม่าเพื่อสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายและผ่อนคลายในบ้านหรือที่ทำงานของคุณ
--------------------------------------------------------------------------------

เกี่ยวกับเรา About Us

ร้านเทวาด้า (Telvada) เป็นร้านเดียวในประเทศไทยได้ที่รับการรับรองโดย The National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) และเป็นร้านน้ำมันหอมระเหยเพียงแห่งเดียวในประเทศไทยที่บริหารโดย คุณดาริกา ศรัณย์เกตุ (Ms. Darika Sarunyagate) นักอะโรมาเธอราพิสต์ Aromatherapist ที่ได้รับการรับรองจาก The National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) สมาคมแห่งชาติเพื่อการบำบัดด้วยกลิ่นหอมแบบองค์รวม ซึ่งเป็นสมาคมที่ไม่หวังผลกำไร อุทิศให้กับการบูรณาการแบบองค์รวมและการศึกษาการบำบัดด้วยน้ำมันหอมระเหยในรูปแบบการดูแลสุขภาพที่สมบูรณ์

ร้าน Telvada จำหน่ายน้ำมันหอมระเหยเกรดบำบัด 100% เท่านั้น โดยน้ำมันของร้านส่วนใหญ่จะเป็นเกรดออแกนิก (organic) หรือ 100% Pure Therapeutic Grade Essential Oils USDA Organic มีจำหน่ายทั้งแบบปลีกและส่ง สินค้านำเข้าเอง 100% ราคาไม่แพง พร้อมให้คำปรึกษาลูกค้า ในทุกๆด้าน ไม่ว่าจะเป็นด้านการบำบัด หรือช่วยคิดค้นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางต่างๆ ที่มีน้ำมันหอมระเหยเป็นส่วนผสม พร้อมมีสถานที่ผลิต สามารถขอเลขที่จดแจ้งได้

Posted in vetiver

น้ำมันหอมระเหยดอกส้ม หรือน้ำมันหอมระเหยเนโรลี Neroli Essential Oil

by Darika Sarunyagate

น้ำมันหอมระเหยดอกส้ม หรือน้ำมันหอมระเหยเนโรลี Neroli Essential Oil

น้ำมันหอมระเหยดอกส้ม หรือน้ำมันหอมระเหยเนโรลี (Neroli Essential Oil) 🍊✨

น้ำมันหอมระเหยเนโรลีสกัดจากดอกส้มขม (Bitter Orange) มีกลิ่นหอมหวานละมุนและซับซ้อน เป็นที่รู้จักกันดีในวงการน้ำหอมและอโรมาเธอราพี เนื่องจากมีคุณสมบัติที่ช่วยปลอบประโลมจิตใจและฟื้นฟูผิวพรรณได้อย่างดีเยี่ยม ลองมาดูกันว่าน้ำมันเนโรลีมีประโยชน์อะไรบ้าง พร้อมวิธีใช้งานที่หลากหลาย!

สรรพคุณสำหรับอารมณ์และจิตใจ
ลดความวิตกกังวลและความเครียด:
สรรพคุณ: การสูดดมกลิ่นน้ำมันเนโรลีช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียด (cortisol) และกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทพาราซิมพาเทติก (parasympathetic nervous system) ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสงบลง (Choi et al., 2014)

วิธีใช้:
หยดน้ำมัน 2-3 หยดลงในเครื่องอโรม่า (diffuser) เพื่อสร้างบรรยากาศที่สงบในห้อง
หยด 1-2 หยดลงบนสำลีหรือผ้าเช็ดหน้า แล้วสูดดมกลิ่นเมื่อรู้สึกประหม่าหรือเครียด

บรรเทาอาการภาวะซึมเศร้าและยกระดับอารมณ์:
สรรพคุณ: น้ำมันหอมระเหยเนโรลีมีคุณสมบัติในการลดความรู้สึกซึมเศร้าและเศร้าหมอง ช่วยให้จิตใจแจ่มใสและมีความสุขมากขึ้น (Lee et al., 2014)
วิธีใช้: ผสมน้ำมัน 3-4 หยดกับน้ำมันนำพา แล้วนำมานวดบริเวณข้อมือ หลังคอ หรือฝ่าเท้า

ช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น:
สรรพคุณ: ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย ทำให้เนโรลีเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับผู้ที่มีปัญหานอนไม่หลับหรือนอนหลับไม่สนิท (Lee et al., 2011)
วิธีใช้:
หยดน้ำมัน 1-2 หยดลงบนหมอนก่อนเข้านอน
ผสมน้ำมัน 5-6 หยดลงในอ่างอาบน้ำอุ่น แล้วแช่ตัว 15-20 นาที

สรรพคุณสำหรับผิวพรรณ
ฟื้นฟูและบำรุงผิว:
สรรพคุณ: น้ำมันเนโรลีมีคุณสมบัติในการช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิว (cytophylactic) และต้านอนุมูลอิสระ (antioxidant) ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์และเรียบเนียนขึ้น ช่วยลดเลือนรอยแผลเป็นและรอยแตกลาย (Srivastava et al., 2009)
วิธีใช้: ผสมน้ำมัน 1-2 หยดลงในครีมบำรุงผิวหรือน้ำมันบำรุงผิวหน้าที่ใช้เป็นประจำ

ลดการอักเสบและระคายเคืองของผิว:
สรรพคุณ: ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย ทำให้เนโรลีมีประสิทธิภาพในการช่วยบรรเทาอาการของสิว ผิวอักเสบ และผื่นแดง (Avallone et al., 2000)
วิธีใช้: เจือจางน้ำมันเนโรลี 1-2 หยดกับน้ำมันนำพา carrier oil เช่น โจโจบา หรือมะพร้าว แล้วใช้สำลีแต้มบริเวณสิวหรือจุดที่อักเสบ
Posted in Neroli

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อต (Bergamot Essential Oil)

by Darika Sarunyagate

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อต (Bergamot Essential Oil)

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อต (Bergamot Essential Oil)

ประโยชน์หลัก:
ช่วยลดความเครียดและคลายความวิตกกังวล: มีงานวิจัยที่ชี้ว่าการสูดดมน้ำมันเบอร์กาม็อตช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียด (Cortisol) และกระตุ้นการหลั่งสารเซโรโทนิน (Serotonin) ซึ่งช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและอารมณ์ดีขึ้น [1, 2]
ช่วยให้ผิวพรรณสดใส: มีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบและช่วยเรื่องการสมานแผล จึงนิยมนำไปผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว แต่ต้องใช้ด้วยความระมัดระวังและเจือจางให้เหมาะสมนะคะ [3]
มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา: เหมาะสำหรับนำไปใช้ทำความสะอาดในบ้าน หรือผสมในน้ำมันนวดเพื่อช่วยลดอาการอักเสบของผิวหนัง [4]
ช่วยเรื่องการนอนหลับ: แม้จะเป็นน้ำมันตระกูลซิตรัสที่ให้ความสดชื่น แต่ก็มีคุณสมบัติที่ช่วยให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย ลดความวิตกกังวล ทำให้หลับได้ง่ายขึ้นและมีคุณภาพการนอนที่ดีขึ้น [5]
กระตุ้นอารมณ์และเพิ่มความสัมพันธ์: กลิ่นหอมสดชื่นของเบอร์กาม็อตช่วยกระตุ้นให้จิตใจรู้สึกกระปรี้กระเปร่า มีพลัง และช่วยลดความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ จึงมีส่วนช่วยเพิ่มความมั่นใจและสร้างบรรยากาศเชิงบวกที่ดีในความสัมพันธ์ [6]
Posted in bergamot