Blog
สูตรน้ำมันนวด บรรเทาอาการปวดตะคริว
สูตรน้ำมันนวด ตะคริวที่ขา
น้ำมันนำพา ออแกนิก Organic Carrier Oil 30 มล
น้ำมันหอมระเหย มาร์จอแรม ออแกนิก10 หยด
น้ำมันหอมระเหย ฮิปซอพ ออแกนิก 5 หยด
น้ำมันหอมระเหย ลาร์เวนเดอร์ ออแกนิก 5 หยด
น้ำมันหอมระเหย โรสแมรี่ ออแกนิก 10 หยด
ผสมทุกอย่างให้เข้ากันในขวดปั้ม (เพื่อง่ายต่อการใช้) เขย่าขวดก่อนใช้ เวลาจะใช้น้ำมันให้กดน้ำมันลงบนฝ่ามือก่อนแล้วใช้มืออีกข้างนึงถูน้ำมันในมือให้เกิดความร้อนและปลุกกลิ่นอโรมาก่อนถูนวดบริเวณที่เกิดตะคริว นวดเบาๆให้น้ำมันซึมและให้กล้ามเนื้อที่เกร็งคลายออกช้าๆ สรรพคุณของ Lavender , Rosemary, และ Marjoram ช่วยบรรเทาปวดได้ทันที แถมกลิ่นของน้ำมันยังช่วยทำให้ผ่อนคลายอีกด้วย
ข้อควรระวังในการใช้น้ำมันหอมระเหย
ข้อควรระวังในการใช้น้ำมันหอมระเหย
1. เก็บน้ำมันหอมระเหยทั้งหมดให้พ้นมือเด็กและสัตว์เลี้ยง2. หากเกิดอาการระคายเคืองให้หยุดใช้3. หลีกเลี่ยงการสัมผัส...
วิธีการใช้น้ำมันหอมระเหย
วิธีการใช้น้ำมันหอมระเหย:
1. สำหรับผสมกับน้ำมันนวด / น้ำมันทาตัวบำรุงผิว : เจือจาง 2.5-10% หรือ 15-60 หยดต่อ น้ำมันเบส (Carrier Oils) ขนาด 30 ml โ...