ประโยชน์อันน่าทึ่งของน้ำมันหอมระเหยมาร์โจแรม 🌿

รู้หรือไม่ว่าน้ำมันหอมระเหยมาร์โจแรมหวาน (Origanum majorana) ได้รับการยกย่องมาหลายศตวรรษสำหรับคุณสมบัติการรักษาที่น่าทึ่ง? มาดูกันว่าวิทยาศาสตร์บอกเราอะไรเกี่ยวกับพลังแห่งกลิ่นหอมชนิดนี้:

🦠 คุณสมบัติต้านเชื้อโรค

งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยมาร์โจแรมมีฤทธิ์ต้านเชื้อจุลินทรีย์ที่แรงต่อแบคทีเรียชนิดต่างๆ รวมทั้งแบคทีเรียแกรมบวกและแกรมลบ การศึกษาพบว่าน้ำมันนี้มีประสิทธิภาพเป็นพิเศษต่อแบคทีเรียก่อโรคติดเชื้อและแม้แต่เชื้อ E. coli ในการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

💨 สนับสนุนระบบทางเดินหายใจ

การแพทย์แผนโบราณใช้มาร์โจแรมมานานสำหรับปัญหาทางเดินหายใจ และงานวิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าอาจช่วยปรับปรุงการทำงานของปอดเมื่อใช้ร่วมกับการรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับโรคหอบหืด

🌸 สมดุลฮอร์โมน

มาร์โจแรมได้รับการยอมรับในการแพทย์แผนโบราณสำหรับความสามารถในการช่วยฟื้นฟูสมดุลฮอร์โมนและควบคุมรอบประจำเดือน ทำให้มีค่าสำหรับสุขภาพสตรี

🍃 สุขภาพระบบย่อยอาหาร

คุณสมบัติขับลมของน้ำมันนี้อาจช่วยบรรเทาปัญหาระบบย่อยอาหารและอาการไม่สบายท้อง สนับสนุนสุขภาพระบบทางเดินอาหารโดยรวม

😌 บรรเทาปวดและผ่อนคลาย

ด้วยคุณสมบัติระงับปวดและต้านการเกร็ง น้ำมันหอมระเหยมาร์โจแรมถูกใช้แบบดั้งเดิมสำหรับการบรรเทาปวดและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

สูตรน้ำมันนวด ตะคริวที่ขา

น้ำมันนำพา ออแกนิก Organic Carrier Oil 30 มล
น้ำมันหอมระเหย มาร์จอแรม ออแกนิก10 หยด
น้ำมันหอมระเหย ฮิปซอพ ออแกนิก 5 หยด
น้ำมันหอมระเหย ลาร์เวนเดอร์ ออแกนิก 5 หยด
น้ำมันหอมระเหย โรสแมรี่ ออแกนิก 10 หยด

ผสมทุกอย่างให้เข้ากันในขวดปั้ม (เพื่อง่ายต่อการใช้) เขย่าขวดก่อนใช้ เวลาจะใช้น้ำมันให้กดน้ำมันลงบนฝ่ามือก่อนแล้วใช้มืออีกข้างนึงถูน้ำมันในมือให้เกิดความร้อนและปลุกกลิ่นอโรมาก่อนถูนวดบริเวณที่เกิดตะคริว นวดเบาๆให้น้ำมันซึมและให้กล้ามเนื้อที่เกร็งคลายออกช้าๆ สรรพคุณของ Lavender , Rosemary, และ Marjoram ช่วยบรรเทาปวดได้ทันที แถมกลิ่นของน้ำมันยังช่วยทำให้ผ่อนคลายอีกด้วย