Blog

สูตรน้ำมันนวด ตะคริวที่ขา

น้ำมันนำพา ออแกนิก Organic Carrier Oil 30 มล
น้ำมันหอมระเหย มาร์จอแรม ออแกนิก10 หยด
น้ำมันหอมระเหย ฮิปซอพ ออแกนิก 5 หยด
น้ำมันหอมระเหย ลาร์เวนเดอร์ ออแกนิก 5 หยด
น้ำมันหอมระเหย โรสแมรี่ ออแกนิก 10 หยด

ผสมทุกอย่างให้เข้ากันในขวดปั้ม (เพื่อง่ายต่อการใช้) เขย่าขวดก่อนใช้ เวลาจะใช้น้ำมันให้กดน้ำมันลงบนฝ่ามือก่อนแล้วใช้มืออีกข้างนึงถูน้ำมันในมือให้เกิดความร้อนและปลุกกลิ่นอโรมาก่อนถูนวดบริเวณที่เกิดตะคริว นวดเบาๆให้น้ำมันซึมและให้กล้ามเนื้อที่เกร็งคลายออกช้าๆ สรรพคุณของ Lavender , Rosemary, และ Marjoram ช่วยบรรเทาปวดได้ทันที แถมกลิ่นของน้ำมันยังช่วยทำให้ผ่อนคลายอีกด้วย

สูตรบำบัดอาการไซนัสด้วยน้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหย ยูคาลิปตัส ออแกนิก 1 หยด
น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ ออแกนิก 2 หยด
น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มิ้นท์ ออแกนิก 2 หยด
น้ำร้อน 3 ถ้วย

วิธีใช้
ใส่ส่วนผสมตามอัตราส่วน ลงในอ่างน้ำร้อนที่เตรียมไว้
(น้ำร้อน 3 ถ้วย) ก้มหน้าเล็กน้อย ใช้ผ้าคลุมหัวเพื่อสูดดมไอระเหย
จะทำให้หายใจได้โล่งขึ้น