Blog

ค้นพบคุณประโยชน์อันอบอุ่นน่าอัศจรรย์ของน้ำมันหอมระเหยอบเชย Cinnamon Essential Oil

ค้นพบคุณประโยชน์อันอบอุ่นน่าอัศจรรย์ของน้ำมันหอมระเหยอบเชย Cinnamon Essential Oil

ค้นพบคุณประโยชน์อันอบอุ่นน่าอัศจรรย์ของน้ำมันหอมระเหยอบเชย Cinnamon Essential Oil

อบเชย เครื่องเทศที่เป็นที่รักซึ่งมีกลิ่นหอมและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ยังมอบคุณประโยชน์ในการบำบัดที่น่าทึ่งในรูปแบบของน้ำมันหอมระเหยอีกด้วย น้ำมันหอมระเหยอบเชย ซึ่งสกัดจากเปลือกของต้นอบเชย เป็นหัวเชื้อแห่งความอบอุ่นและสุขภาพที่ทรงพลัง มีประวัติศาสตร์อันยาวนานและได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์สมัยใหม่!

ค้นพบภูมิปัญญาโบราณ: พลังบำบัดของน้ำมันหอมระเหยมดยอบ Myrrh Essential Oil

ค้นพบภูมิปัญญาโบราณ: พลังบำบัดของน้ำมันหอมระเหยมดยอบ Myrrh Essential Oil

ค้นพบภูมิปัญญาโบราณ: พลังบำบัดของน้ำมันหอมระเหยมดยอบ Myrrh Essential Oil!

มดยอบ (Myrrh) ซึ่งได้รับการยกย่องมาตั้งแต่สมัยโบราณในด้านคุณสมบัติในการรักษาที่ล้ำลึก เป็นมากกว่าแค่การอ้างอิงถึงในคัมภีร์ไบเบิล น้ำมันหอมระเหยอันล้ำค่านี้ที่ได้มาจากยางไม้ของต้น Commiphora myrrha มอบคุณประโยชน์มากมายต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ซึ่งได้รับการสนับสนุนจากการใช้แบบดั้งเดิมมาหลายศตวรรษ และงานวิจัยสมัยใหม่!

เติมความสุขให้ชีวิตด้วยน้ำมันหอมระเหยกระวานเทศ cardamon essential oil

เติมความสุขให้ชีวิตด้วยน้ำมันหอมระเหยกระวานเทศ cardamon essential oil

กระวานเทศ หรือ cardamon มักถูกขนานนามว่าเป็น "ราชินีแห่งเครื่องเทศ" ไม่ได้มีไว้เพื่อการทำอาหารเท่านั้น น้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากเมล็ดของมัน ยังมี...

พลังของน้ำมันหอมระเหยหญ้าแฝก Vetiver Essential Oil

พลังของน้ำมันหอมระเหยหญ้าแฝก Vetiver Essential Oil

พลังของน้ำมันหอมระเหยหญ้าแฝก Vetiver Essential Oil:

คู่มือสุขภาพแบบธรรมชาติ
น้ำมันหอมระเหยหญ้าแฝกมีกลิ่นหอมเข้มข้น กลิ่นดิน และเป็นส่วนผสมหลักของยาแผนโบราณมานานหลายพันปี แต่คุณรู้หรือไม่ว่าน้ำมันอันทรงพลังนี้ยังได้รับการสนับสนุนจากงานวิจัยสมัยใหม่เกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพและความงามที่หลากหลาย
ประโยชน์ต่อจิตใจและร่างกาย
ส่งเสริมความสงบและลดความเครียด: น้ำมันหอมระเหยหญ้าแฝกเป็นยาระงับประสาทตามธรรมชาติที่มีชื่อเสียง งานวิจัยชี้ให้เห็นว่าคุณสมบัติในการสงบของน้ำมันสามารถช่วยบรรเทาความเครียด ความวิตกกังวล และความกังวลใจได้ ตัวอย่างเช่น การวิจัยในหนูทดลองพบว่าการสูดดมน้ำมันหญ้าแฝกสามารถลดระดับคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) ได้ [3]
ช่วยให้นอนหลับสบาย: สรรพคุณที่ผ่อนคลายและสงบอย่างล้ำลึกของน้ำมันหอมระเหยหญ้าแฝกช่วยปลอบประโลมจิตใจที่ทำงานหนักเกินไปและส่งเสริมความรู้สึกสงบ จึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีปัญหานอนไม่หลับ [2]
ช่วยเพิ่มสมาธิและสมาธิ: แม้จะขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณในการทำให้สงบ แต่น้ำมันหอมระเหยหญ้าแฝกยังมีคุณสมบัติสองประการที่ช่วยให้จิตใจแจ่มใสขึ้น กรณีศึกษาในเด็กสมาธิสั้น (ADHD) ชี้ให้เห็นว่าการสูดดมน้ำมันหอมระเหยหญ้าแฝกสามารถช่วยบรรเทาอาการต่างๆ เช่น สมาธิสั้นและฟุ้งซ่านได้ง่าย [1]
บรรเทากล้ามเนื้อและข้อต่อ: คุณสมบัติต้านการอักเสบของหญ้าแฝกมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการปวดเมื่อย ปวด และเจ็บตามกล้ามเนื้อและข้อต่อ [2]
ประโยชน์ต่อผิวหนังและเส้นผม
ต่อต้านสัญญาณแห่งวัย: น้ำมันหอมระเหยหญ้าแฝกอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องผิวจากความเครียดจากสิ่งแวดล้อมและต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุของริ้วรอยก่อนวัย ซึ่งสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยเล็กๆ และรอยเหี่ยวย่น [4]
ช่วยฟื้นฟูผิว: ในฐานะ "สารช่วยสมานแผล" ช่วยสมานแผลเป็นและรอยต่างๆ โดยส่งเสริมการฟื้นฟูเซลล์และเนื้อเยื่อผิวหนัง มักใช้เพื่อช่วยรักษารอยด่างดำ รอยสิว และแม้แต่รอยแตกลาย [2] การศึกษาเกี่ยวกับไฟโบรบลาสต์ในชั้นผิวหนังของมนุษย์ได้ให้หลักฐานชิ้นแรกเกี่ยวกับศักยภาพในการสมานแผลในเซลล์ผิว [5]
ลดการอักเสบ: คุณสมบัติต้านการอักเสบทำให้มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการระคายเคืองของผิว และอาจเป็นประโยชน์ต่ออาการต่างๆ เช่น กลากและโรคผิวหนังอักเสบ [4]
บำรุงสุขภาพผม: หญ้าแฝกสามารถเสริมสร้างรากผม เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับหนังศีรษะเพื่อป้องกันความแห้งกร้านและรังแค และเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผม [4]
วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยหญ้าแฝก (เวติเวอร์) อย่างปลอดภัย
โดยทั่วไปแล้ว น้ำมันหอมระเหยหญ้าแฝกถือว่าปลอดภัยสำหรับใช้ภายนอกและมีกลิ่นหอม แต่มีฤทธิ์แรงมาก โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำด้านความปลอดภัยเหล่านี้เสมอ:
เจือจาง เจือจาง เจือจาง! อย่าใช้น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ ("บริสุทธิ์") ที่ไม่เจือจางลงบนผิวโดยตรง เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือเกิดอาการแพ้ได้ หลักการง่ายๆ คือผสมน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดกับน้ำมันนำพา เช่น น้ำมันโจโจ้บา น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันอัลมอนด์
ทดสอบการแพ้: ก่อนใช้ในบริเวณกว้าง ให้ทดสอบการแพ้บนผิวบริเวณเล็กๆ (เช่น วงแขนด้านใน) เพื่อดูว่ามีอาการแพ้หรือไม่ [6]
การบำบัดด้วยกลิ่นหอม: หยดน้ำมันหอมระเหย 3-5 หยดลงในเครื่องอโรม่าเพื่อสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายและผ่อนคลายในบ้านหรือที่ทำงานของคุณ

น้ำมันหอมระเหยดอกส้ม หรือน้ำมันหอมระเหยเนโรลี Neroli Essential Oil

น้ำมันหอมระเหยดอกส้ม หรือน้ำมันหอมระเหยเนโรลี Neroli Essential Oil

น้ำมันหอมระเหยดอกส้ม หรือน้ำมันหอมระเหยเนโรลี (Neroli Essential Oil) 🍊✨

น้ำมันหอมระเหยเนโรลีสกัดจากดอกส้มขม (Bitter Orange) มีกลิ่นหอมหวานละมุนและซับซ้อน เป็นที่รู้จักกันดีในวงการน้ำหอมและอโรมาเธอราพี เนื่องจากมีคุณสมบัติที่ช่วยปลอบประโลมจิตใจและฟื้นฟูผิวพรรณได้อย่างดีเยี่ยม ลองมาดูกันว่าน้ำมันเนโรลีมีประโยชน์อะไรบ้าง พร้อมวิธีใช้งานที่หลากหลาย!

สรรพคุณสำหรับอารมณ์และจิตใจ
ลดความวิตกกังวลและความเครียด:
สรรพคุณ: การสูดดมกลิ่นน้ำมันเนโรลีช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียด (cortisol) และกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทพาราซิมพาเทติก (parasympathetic nervous system) ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสงบลง (Choi et al., 2014)

วิธีใช้:
หยดน้ำมัน 2-3 หยดลงในเครื่องอโรม่า (diffuser) เพื่อสร้างบรรยากาศที่สงบในห้อง
หยด 1-2 หยดลงบนสำลีหรือผ้าเช็ดหน้า แล้วสูดดมกลิ่นเมื่อรู้สึกประหม่าหรือเครียด

บรรเทาอาการภาวะซึมเศร้าและยกระดับอารมณ์:
สรรพคุณ: น้ำมันหอมระเหยเนโรลีมีคุณสมบัติในการลดความรู้สึกซึมเศร้าและเศร้าหมอง ช่วยให้จิตใจแจ่มใสและมีความสุขมากขึ้น (Lee et al., 2014)
วิธีใช้: ผสมน้ำมัน 3-4 หยดกับน้ำมันนำพา แล้วนำมานวดบริเวณข้อมือ หลังคอ หรือฝ่าเท้า

ช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น:
สรรพคุณ: ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย ทำให้เนโรลีเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับผู้ที่มีปัญหานอนไม่หลับหรือนอนหลับไม่สนิท (Lee et al., 2011)
วิธีใช้:
หยดน้ำมัน 1-2 หยดลงบนหมอนก่อนเข้านอน
ผสมน้ำมัน 5-6 หยดลงในอ่างอาบน้ำอุ่น แล้วแช่ตัว 15-20 นาที

สรรพคุณสำหรับผิวพรรณ
ฟื้นฟูและบำรุงผิว:
สรรพคุณ: น้ำมันเนโรลีมีคุณสมบัติในการช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิว (cytophylactic) และต้านอนุมูลอิสระ (antioxidant) ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์และเรียบเนียนขึ้น ช่วยลดเลือนรอยแผลเป็นและรอยแตกลาย (Srivastava et al., 2009)
วิธีใช้: ผสมน้ำมัน 1-2 หยดลงในครีมบำรุงผิวหรือน้ำมันบำรุงผิวหน้าที่ใช้เป็นประจำ

ลดการอักเสบและระคายเคืองของผิว:
สรรพคุณ: ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย ทำให้เนโรลีมีประสิทธิภาพในการช่วยบรรเทาอาการของสิว ผิวอักเสบ และผื่นแดง (Avallone et al., 2000)
วิธีใช้: เจือจางน้ำมันเนโรลี 1-2 หยดกับน้ำมันนำพา carrier oil เช่น โจโจบา หรือมะพร้าว แล้วใช้สำลีแต้มบริเวณสิวหรือจุดที่อักเสบ

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อต (Bergamot Essential Oil)

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อต (Bergamot Essential Oil)

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยเบอร์กาม็อต (Bergamot Essential Oil)

ประโยชน์หลัก:
ช่วยลดความเครียดและคลายความวิตกกังวล: มีงานวิจัยที่ชี้ว่าการสูดดมน้ำมันเบอร์กาม็อตช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียด (Cortisol) และกระตุ้นการหลั่งสารเซโรโทนิน (Serotonin) ซึ่งช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและอารมณ์ดีขึ้น [1, 2]
ช่วยให้ผิวพรรณสดใส: มีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบและช่วยเรื่องการสมานแผล จึงนิยมนำไปผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว แต่ต้องใช้ด้วยความระมัดระวังและเจือจางให้เหมาะสมนะคะ [3]
มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา: เหมาะสำหรับนำไปใช้ทำความสะอาดในบ้าน หรือผสมในน้ำมันนวดเพื่อช่วยลดอาการอักเสบของผิวหนัง [4]
ช่วยเรื่องการนอนหลับ: แม้จะเป็นน้ำมันตระกูลซิตรัสที่ให้ความสดชื่น แต่ก็มีคุณสมบัติที่ช่วยให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย ลดความวิตกกังวล ทำให้หลับได้ง่ายขึ้นและมีคุณภาพการนอนที่ดีขึ้น [5]
กระตุ้นอารมณ์และเพิ่มความสัมพันธ์: กลิ่นหอมสดชื่นของเบอร์กาม็อตช่วยกระตุ้นให้จิตใจรู้สึกกระปรี้กระเปร่า มีพลัง และช่วยลดความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ จึงมีส่วนช่วยเพิ่มความมั่นใจและสร้างบรรยากาศเชิงบวกที่ดีในความสัมพันธ์ [6]

น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์โรมัน สรรพคุณเพื่อความสมดุลทั้งกายและใจ

น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์โรมัน สรรพคุณเพื่อความสมดุลทั้งกายและใจ

น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์โรมัน  สรรพคุณเพื่อความสมดุลทั้งกายและใจ

น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์โรมัน (Roman Chamomile Essential Oil) ไม่ได้มีแค่กลิ่นหอมที่ช่วยให้ผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังมีสรรพคุณที่ครอบคลุมไปถึงการบำรุงผิวพรรณและการดูแลสุขภาพจิตใจ ลองมาดูคุณประโยชน์เพิ่มเติมพร้อมวิธีใช้งานกันค่ะ!

สรรพคุณของน้ำมันหอมระเหยไม้จันทร์ Sandalwood Essential Oil เพื่อสุขภาพกายและใจ

สรรพคุณของน้ำมันหอมระเหยไม้จันทร์ Sandalwood Essential Oil เพื่อสุขภาพกายและใจ

สรรพคุณของน้ำมันหอมระเหยไม้จันทร์ Sandalwood Essential Oil เพื่อสุขภาพกายและใจ

น้ำมันหอมระเหย Sandalwood (ไม้จันทน์) ไม่ได้เป็นเพียงแค่ส่วนผสมในน้ำหอมหรือเครื่องสำอาง แต่ยังมีประวัติศาสตร์อันยาวนานในการใช้ประโยชน์เพื่อการบำบัดรักษามาตั้งแต่สมัยโบราณ

ความเป็นมาของน้ำมันหอมระเหย Sandalwood
ต้นกำเนิดของไม้จันทน์นั้นมีอยู่ทั่วไปในหลายวัฒนธรรม โดยเฉพาะในประเทศอินเดีย ไม้จันทน์ถูกใช้ในพิธีกรรมทางศาสนาและเป็นส่วนประกอบสำคัญในตำราอายุรเวทของอินเดียมาตั้งแต่ 2000 ปีก่อนคริสตกาล [1] ชาวอินเดียเชื่อว่ากลิ่นหอมของไม้จันทน์ช่วยปัดเป่าสิ่งชั่วร้ายและนำมาซึ่งความสงบสุข อีกทั้งยังใช้ในการสร้างวัดและแกะสลักรูปปั้นเทพเจ้า เนื่องจากเนื้อไม้มีความแข็งแรงและทนทานต่อปลวก

ประโยชน์ด้านสุขภาพที่เพิ่มขึ้นของน้ำมันหอมระเหย Sandalwood

ลดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า: กลิ่นหอมอบอุ่นและลุ่มลึกของ Sandalwood มีฤทธิ์ช่วยปรับสมดุลอารมณ์ที่หดหู่ให้รู้สึกผ่อนคลายและสงบจิตใจ มีงานวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่าการสูดดมกลิ่น Sandalwood ช่วยลดความวิตกกังวลในผู้ป่วยได้ [2]

ช่วยเพิ่มสมาธิและความจำ: Sandalwood ถูกใช้เป็นตัวช่วยในการทำสมาธิมาอย่างยาวนาน เนื่องจากกลิ่นของมันช่วยให้จิตใจสงบและมีสมาธิมากขึ้น งานวิจัยบางชิ้นพบว่าสารสำคัญในน้ำมันหอมระเหย Sandalwood อย่าง "Alpha-Santalol" ช่วยเพิ่มระดับสมาธิได้ [3]

บำรุงผิวพรรณ: นอกจากเรื่องความงามแล้ว Sandalwood ยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและช่วยลดการอักเสบ เหมาะสำหรับผิวแห้งแตก ทำให้ผิวนุ่มและเรียบเนียน อีกทั้งยังช่วยบรรเทาอาการแพ้และอักเสบจากสิวได้ [4]

ส่งเสริมการนอนหลับ: การสูดดมกลิ่น Sandalwood ก่อนนอนช่วยลดความกังวลและกระตุ้นให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะผ่อนคลาย ทำให้หลับง่ายและหลับได้สนิทมากขึ้น [2]

วิธีใช้น้ำมันหอมระเหย Sandalwood อย่างปลอดภัย

การกระจายกลิ่น: หยดน้ำมันหอมระเหย Sandalwood 2-3 หยดลงในเครื่องพ่นอโรม่า (diffuser) เพื่อสร้างบรรยากาศที่สงบและช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย

การนวดผ่อนคลาย: ผสมน้ำมัน Sandalwood 1-2 หยดกับน้ำมันนำพา (carrier oil) เช่น น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันโจโจ้บา แล้วนำไปนวดตามร่างกายเพื่อลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

การผสมในอ่างอาบน้ำ: หยดน้ำมันหอมระเหย Sandalwood 2-3 หยดลงในอ่างอาบน้ำ เพื่อช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจในขณะอาบน้ำ

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยแพชชูลี่ Patchouli Essential Oil

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยแพชชูลี่ Patchouli Essential Oil

**น้ำมันหอมระเหยแพชชูลี่ (Patchouli Essential Oil) ประโยชน์ที่ได้รับการสนับสนุนจากงานวิจัย** 🌿
คุณรู้หรือไม่ว่าน้ำมันหอมระเหยแพชชูลี่ที่มีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์นั้น มีประโยชน์มากมายที่ได้รับการศึกษาวิจัยแล้ว?
✨ **ประโยชน์หลัก:**
• **ต้านอักเสบ** - งานวิจัยแสดงให้เห็นคุณสมบัติต้านการอักเสบ
• **ต้านเชื้อโรค** - มีสารออกฤทธิ์ต้านแบคทีเรียและเชื้อรา
• **ช่วยลดภาวะซึมเศร้า** - การศึกษาในหนูพบว่าช่วยเพิ่มระดับโดปามีนและเซโรโทนิน ลดระดับคอร์ติซอล ส่งผลให้อาการซึมเศร้าลดลง
• **บำรุงผิว** - ช่วยจัดการอาการติดเชื้อผิวหนังและลดเวลาการรักษา
• **ไล่ยุง** - สามารถไล่ยุงได้นานประมาณ 2 ชั่วโมง
• **เสริมสร้างพลังทางเพศ** - เป็นสมุนไพรกระตุ้นอารมณ์ที่ใช้มานานหลายร้อยปี ช่วยกระตุ้นฮอร์โมนเอสโตรเจนและเทสโทสเตอโรน ลดความวิตกกังวลทางเพศ

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยขิง benefits of ginger essential oil

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยขิง benefits of ginger essential oil

คุณรู้หรือไม่ว่า “ขิง” ที่เราใช้ทำอาหารกันเป็นประจำนั้น มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด? นอกจากขิงสดแล้ว “น้ำมันหอมระเหยขิง” (Ginger Essential Oil) ยังเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในด้านการดูแลสุขภาพ เพราะอุดมไปด้วยคุณสมบัติที่น่าทึ่ง!
ประโยชน์ที่โดดเด่นของน้ำมันหอมระเหยขิง:
บรรเทาอาการคลื่นไส้และอาเจียน: งานวิจัยหลายชิ้นระบุว่า การสูดดมกลิ่นน้ำมันหอมระเหยขิงช่วยลดอาการคลื่นไส้หลังการผ่าตัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ 
ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ: มีการใช้ขิงเพื่อบรรเทาอาการปวดมาอย่างยาวนาน  การนำน้ำมันหอมระเหยขิงผสมกับน้ำมันนำพา (เช่น น้ำมันมะพร้าว) แล้วนวดบริเวณที่มีอาการปวดเมื่อย จะช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายและลดความไม่สบายตัวได้
มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ: สารสำคัญในขิง เช่น Gingerol และ Zingiberene มีคุณสมบัติในการลดการอักเสบ จึงอาจช่วยบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบเรื้อรังได้ 
กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต: การนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยขิงช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ทำให้รู้สึกอบอุ่นและสบายตัวขึ้น 

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยเมล็ดเฟนเนล Fennel seed essential oil benefits

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยเมล็ดเฟนเนล Fennel seed essential oil benefits

เมล็ดเฟนเนลไม่ได้เป็นแค่เครื่องเทศธรรมดา แต่ยังเป็นขุมทรัพย์ด้านสุขภาพที่มาในรูปของน้ำมันหอมระเหย

**ประโยชน์ทางวิทยาศาสตร์:**

🔹 **ช่วยระบบย่อยอาหาร** - งานวิจัยพบว่าน้ำมันเฟนเนลช่วยลดการเกร็งของลำไส้และเพิ่มการเคลื่อนไหวของเซลล์ในลำไส้เล็ก ช่วยแก้อาการจุกเสียดและท้องอืด

🔹 **ต้านอนุมูลอิสระและแบคทีเรีย** - มีสารต้านอนุมูลอิสระและต้านเชื้อแบคทีเรียสูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

🔹 **ลดการอักเสบ** - สารสำคัญ trans-anethole ช่วยต้านการอักเสบและลดความเครียด

🔹 **ช่วยควบคุมน้ำหนัก** - อาจช่วยในการปรับสมดุลของเหลวในร่างกายและลดความอยากอาหาร

ประโยชน์ด้านจิตใจและอารมณ์:

- กระตุ้นจิตใจ ให้ความใสและเพิ่มสมาธิ
- ส่งเสริมความกล้าหาญและความแข็งแกร่งเมื่อเผชิญความยากลำบาก
- บรรเทาความวิตกกังวล ความซึมเศร้า และความเครียด พร้อมส่งเสริมสุขภาวะ ความสงบ และความสงบสุข
- ทำให้สงบและให้กำลังใจ บรรเทาความกังวลและส่งเสริมความใสของจิตโดยไม่ทำให้ง่วงนอน
- ช่วยในการรักตนเองและเอาชนะจิตใจที่รู้สึกเป็นเหยื่อ

วิธีใช้ทาง aromatherapy
- เพิ่มการใช้อโรมาเธอราปีเฉพาะทาง เช่น การใช้กับดิฟฟิวเซอร์ diffuser เพื่อความสงบของจิตใจ
- การสูดดมโดยตรงจากขวดหรือลงบนผ้า
- การแช่อาบน้ำเพื่อบรรเทาความเครียดและสนับสนุนทางอารมณ์
- ผสมกับน้ำมันหอมระเหยกลิ่นอื่นๆที่หลากหลาย เหมาะสำหรับการผสมผสานในดิฟฟิวเซอร์

**คุณสมบัติตามแพทย์แผนจีน:**
- การใช้ในแพทย์แผนจีนโบราณรวมถึงการอุ่นภายใน ขับไล่ความเย็น และควบคุมกิในช่องท้องส่วนล่าง

---------------------------------------------------------------------------------------------

เกี่ยวกับเรา About Us

ร้านเทวาด้า (Telvada) เป็นร้านเดียวในประเทศไทยได้ที่รับการรับรองโดย The National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) และเป็นร้านน้ำมันหอมระเหยเพียงแห่งเดียวในประเทศไทยที่บริหารโดย คุณดาริกา ศรัณย์เกตุ (Ms. Darika Sarunyagate) นักอะโรมาเธอราพิสต์ Aromatherapist ที่ได้รับการรับรองจาก The National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) สมาคมแห่งชาติเพื่อการบำบัดด้วยกลิ่นหอมแบบองค์รวม ซึ่งเป็นสมาคมที่ไม่หวังผลกำไร อุทิศให้กับการบูรณาการแบบองค์รวมและการศึกษาการบำบัดด้วยน้ำมันหอมระเหยในรูปแบบการดูแลสุขภาพที่สมบูรณ์

ร้าน Telvada จำหน่ายน้ำมันหอมระเหยเกรดบำบัด 100% เท่านั้น โดยน้ำมันของร้านส่วนใหญ่จะเป็นเกรดออแกนิก (organic) หรือ 100% Pure Therapeutic Grade Essential Oils USDA Organic มีจำหน่ายทั้งแบบปลีกและส่ง สินค้านำเข้าเอง 100% ราคาไม่แพง พร้อมให้คำปรึกษาลูกค้า ในทุกๆด้าน ไม่ว่าจะเป็นด้านการบำบัด หรือช่วยคิดค้นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางต่างๆ ที่มีน้ำมันหอมระเหยเป็นส่วนผสม พร้อมมีสถานที่ผลิต สามารถขอเลขที่จดแจ้งได้

ประโยชน์และวิธีใช้น้ำมันหอมระเหยไพน์ Pine Essential Oil (Pinus sylvestris)

ประโยชน์และวิธีใช้น้ำมันหอมระเหยไพน์ Pine Essential Oil (Pinus sylvestris)

ประโยชน์และวิธีใช้น้ำมันหอมระเหยไพน์ Pine Essential Oil (Pinus sylvestris)
🌲 **น้ำมันหอมระเหยไพน์ Pine Essential Oil (Pinus sylvestris สกอตส์ไพน์) -คือของขวัญจากธรรมชาติ** 🌲
น้ำมันหอมระเหยไพน์ Pine Essential Oil (Pinus sylvestris) หรือต้นสนสก๊อตส์ที่เจริญเติบโตในยุโรป มีน้ำมันหอมระเหยที่อุดมไปด้วยประโยชน์ทางการแพทย์ที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์! 🔬✨
🌿 **ประโยชน์ที่ได้รับการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ อ้างอิงจากข้อมูลวิจัยเท่านั้น แนะนำให้ทำการศึกษาข้อมูลให้ดีหลายๆช่องทาง ก่อนนำไปใช้จริง**
**1. ลดการอักเสบทางเดินหายใจ** 🫁
การศึกษาพบว่า Pinus sylvestris มีสารหลัก α-pinene ที่ช่วยลดการผลิตไซโตไคน์อักเสบและพารามิเตอร์การอักเสบต่างๆ ช่วยบรรเทาอาการหืด การอักเสบหลอดลม
**2. ต้านมะเร็ง** 💪
งานวิจัยแสดงให้เห็นว่า Pinus sylvestris มีศักยภาพในการต่อต้านเซลล์มะเร็งเต้านมที่ไม่ไวต่อฮอร์โมนเอสโตรเจน
**3. รักษาโรคระบบทางเดินหายใจ** 🌬️
ในยุโรปมีการระบุมาหลายศตวรรษเพื่อรักษาโรคทางเดินหายใจ ข้อต่อ และกล้ามเนื้ออักเสบ รวมถึงไอ หวัด ไข้ และปวดข้อ แต่เนื่องจากมีกลื่นฉุนมาก ควรผสมกับน้ำมันหอมระเหยต้นสนชนิดอื่นเพื่อเพิ่มความหอม เช้น fir needle, cypress, หรือ cedarwood
**4. ฆ่าเชื้อโรค** 🦠
มีคุณสมบัติต้านแบคทีเรีย ต้านอนุมูลอิสระ ต้านเชื้อรา และช่วยรักษาแผล ด้วยการมีโมโนเทอร์พีนถึง 90%
**5. รักษาโรคผิวหนัง** 🩹
มีประสิทธิภาพในการรักษาสิว คัน โซไรแอซิส กรรม หูด และฝี รวมถึงเชื้อราผิวหนังเช่น น้ำกัดเท้า
**6. เสริมสร้างอารมณ์และพลังงาน** 😌
ช่วยลดความเครียดทางใจ กำจัดอาการเหนื่อยล้าของต่อมหมวกไต และเป็นตัวช่วยเสริมสร้างอารมณ์ดี แต่เนื่องจากมีกลื่นฉุนมาก ควรผสมกับน้ำมันหอมระเหยต้นสนชนิดอื่นเพื่อเพิ่มความหอม เช้น fir needle, cypress, หรือ cedarwood