น้ำมันหอมระเหยยอดนิยม

Chamomile Roman คาโมมายล์, โรมัน (Chamaemelum nobile, Anthemis
โนบิลิส): antispasmodic, ปวดประจำเดือน, กล่อมประสาท,บรรเทาความวิตกกังวล / ความเครียดนอนไม่หลับเหมาะสำหรับเด็ก ๆ (ปลอบประโลม, ผ่อนคลาย), ต้านการอักเสบ

Clary sage (Salvia sclarea): antispasmodic บรรเทาปวดประจำเดือน ยาโป๊ ผ่อนคลายบรรเทาความวิตกกังวล / ความเครียด การจัดการความเจ็บปวดจากการทำงาน

 

Cypress (Cupressus sempervirens): antispasmodic บรรเทาอาการทางเดินหายใจหอบหืด อาการไอ, โรคริดสีดวงทวาร, การไหลเวียนไม่ดี, อาการบวมน้ำ,เซลลูไลติสปวดประจำเดือนปวดกล้ามเนื้อ

 

Eucalyptus ยูคาลิปตัส (Eucalyptus globulus, E. radiata) *: ขับเสมหะ, ลดน้ำมูกเป็นประโยชน์สำหรับไข้หวัด /หลอดลมอักเสบ ทำให้จิตใจปลอดโปร่งและมีพลัง สายพันธุ์ E. radiata มีไว้สำหรับเด็กโดยเฉพาะ (อย่าใช้ยูคาลิปตัสกับ หรือใกล้ใบหน้าของทารกหรือ เด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี ควรเจือจางถึง 1% หรือน้อยกว่าสำหรับเด็กทารก และหากต้องการใช้ถูหน้าอกเด็ก)

Fennel เฟนเนล (Foeniculum vulgare var. dulce): ย่อยอาหาร, ประจำเดือนผิดปกติ ต้านจุลชีพ

Geranium เจอเรเนียม (Pelargonium × asperum syn. graveolens): PMS, ระบุถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมน ต้านจุลชีพเส้นประสาท บรรเทาความเจ็บปวด

Ginger ขิง (Zingiber officinale): ช่วยย่อยอาหารมีประโยชน์ ขจัดแก๊สท้องผูกบรรเทาอาการคลื่นไส้ร้อน อารมณ์และร่างกายต้านการอักเสบบรรเทา ความเจ็บปวดตัว ปรับภูมิคุ้มกัน

Helichrysum Immortelle  (Helichrysum italicum): การสร้างเซลล์ใหม่ การรักษาบาดแผลต้านการอักเสบระบุรอยฟกช้ำ และบวม

Lavender ลาเวนเดอร์ (Lavandula angustifolia): สงบ ลดความวิตกกังวล, การรักษาบาดแผล, แผลไฟไหม้, การสร้างเซลล์ใหม่, แมลง กัด, ลดอาการคัน, บำรุงผิวทั่วไป, เหมาะสำหรับเด็ก antispasmodic

 

Lemon มะนาวเหลือง (Citrus × limon): ต้านจุลชีพ, สารต้านอนุมูลอิสระ, ยกระดับต่อต้านความเครียดเสริมภูมิคุ้มกันเหมาะสำหรับทำความสะอาด / ทำความสะอาดบ้านและสิ่งแวดล้อม

Lemongrass ตะไคร้ (Cymbopogon citratus) *: ทำความสะอาด, ต้านไวรัส, สารไล่แมลงใช้ทำความสะอาด ต้านจุลชีพ

Mandarin ส้มแมนดาริน (Citrus reticulata): สงบเงียบเหมาะสำหรับเด็ก ๆ(สามารถใช้ร่วมกับลาเวนเดอร์ได้) หนึ่งในส้มที่มีกลิ่นอบอุ่นกว่า กลิ่นหอม

Neroli ดอกส้ม (Citrus aurantium var. amara): บรรเทาและลดความวิตกกังวล, antispasmodic, PMS, กล่อมประสาท,บำรุงผิวภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

Patchouli แพทชัวรี่ (Pogostemom cablin): กล่อมประสาท ต้านการอักเสบ บรรเทาระบประสาท

 

Peppermint สะระแหน่ (Mentha × piperita) *: บรรเทาอาการคลื่นไส้ แก้ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อบรรเทา ลดไมเกรนเพิ่มพลังต้านอาการกระสับกระส่าย

 

Rose โรส (Rosa × damascena): ราชินีแห่งน้ำมันหอมระเหย การสร้างเซลล์ใหม่บำรุงอารมณ์ยาโป๊ บรรเทา / ลดความเครียด / ความวิตกกังวล PMS

Rosemary โรสแมรี่ (Salvia rosmarinus, Rosmarinus officinalis): สำหรับลดอาการหายใจไม่สะดวก หลอดลมอักเสบ หวัด / ไข้หวัดขับเสมหะ, เพิ่มพลัง, ล้างจิตใจ, บรรเทาไซนัส, และ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

 

Tea Tree ทีทรี (Melaleuca alternifolia): ต้านจุลชีพ รองรับ / ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันต้านเชื้อแบคทีเรียเชื้อรา ต้านไวรัส

 

Vetiver หญ้าแฝก (Vetiveria zizanioides): สงบ  เงียบ ทำให้เกิดการหดตัวของเซลล์ผิวหนังและเนื้อเยื่ออื่น ๆ ของร่างกาย มีประโยชน์สำหรับเส้นเลือดขอด

Ylang Ylang กระดังงา (Cananga odorata): ยาโป๊ antispasmodic กล่อมประสาทบำรุงผิว

ที่มา: วรสาร ."About Aromatherapy", The National Association for
Holistic Aromatherapy (NAHA.)